Hypnose

Hypnose ist eine Art der Trance – ein tief entspannter aber dennoch wacher Zustand – bei dem die Aufmerksamkeit des Patienten völlig auf die, für sein Anliegen relevanten Inhalte, konzentriert ist. Mit Hilfe der Hypnose wird ein Zugang zu den, im Unbewussten vorhandenen, kreativen Selbstheilungskräften und eigenen Erfahrungen ermöglicht. Dabei werden starre Denkmuster aufgebrochen.

Die Methode der Hypnose wurde durch den amerikanischen Psychologen und Psychotherapeuten Milton H. Erikson (05.12.1901*-25.03.1980†), der die positive Rolle des Unbewussten und die Individualität des Klienten betonte, entscheidend geprägt.

Wirkung der Hypnose:

Die Hypnose ist ein lang erprobtes Heilverfahren bei Ängsten und Schmerzen. Heute kann durch die modernen bildgebenden Verfahren, wie z.B. MRT, der Einfluss auf die Gehirnaktivität, und damit die grundsätzliche Wirksamkeit von Hypnose, nachgewiesen werden.

Sie wirkt sowohl auf der geistigen und emotionalen, wie auch auf der körperlichen Ebene. Hypnose ermöglicht es die emotionalen Ursachen einer Erkrankung zu erkennen und zu behandeln. Dadurch wird der Krankheit die Grundlage entzogen.

Mit Hilfe der Hypnose ist es möglich, selbst ein lange zurückliegendes traumatisches Ereignis aufzuarbeiten und zu bewältigen, da die Verarbeitung direkt im Unterbewusstsein geschieht.

Ablauf:

Im Rahmen eines ausführlichen und vertrauensvollen Erstgesprächs wird das Anliegen des Patienten gemeinsam mit dem Therapeuten herausgearbeitet. Danach erfolgt die Hypnose, indem der Therapeut den Patienten bittet mit geschlossenen Augen auf seine Stimme zu hören, um dabei immer ruhiger und entspannter zu werden. Dieser wundervolle Zustand der Entspannung schafft die Voraussetzung zu einer besonders guten Kommunikation mit dem Unbewussten.

Nachdem das ausgewählte Thema bearbeitet ist, wird die Sitzung damit beendet, dass der Patient wieder vollständig in die Realität zurückgeholt wird.

Anwendungsgebiete:
  • Ängste, wie z.B. Prüfungsangst, Flugangst reduzieren
  • Panikattacken bewältigen
  • Schlafqualität bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen verbessern
  • Wohlfühlgewicht erreichen
  • Stress reduzieren
  • Nichtraucher werden

Hypnose wird auch bei körperlichen Beschwerden erfolgreich eingesetzt, wie z.B.:

  • Neurodermitis
  • Asthma
  • Reizdarm
  • Ohrgeräusche
  • Schmerzsyndrome

Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen richtet sich nach dem Ziel bzw. den Beschwerden des Patienten. Üblicherweise sind 2-3 Behandlungen erforderlich, um Verbesserungen zu erzielen.

Nachdem der Patient in einer medizinischen Hypnose alles hören und verstehen kann, sind Befürchtungen, willenlos zu sein, oder gar zu etwas gezwungen zu werden, was er nicht will, unbegründet.